夏天跑步穿什么衣服好？

夏天跑步运动时最好穿涤纶材质的衣服，吸汗速干，衣服以宽松为主，减少束缚。

跑步时的穿着要能达到吸汗、速干的要求。当人处于运动状态时，身体会排出很多汗液；而当人处于停止运动状态时其热量和汗液的排放就少得多。涤纶材质的衣服易洗快干，结实耐用、弹性好、不易变形。

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